연세공감의원

YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC

척추관협착증이란?


신경이 지나가는 척추 중앙의 관이 좁아져 허리 통증을 유발하거나 다리 신경 증세를 일으키는 질환으로
주로 운동량이 많은 허리와 목 부위에 많이 발생합니다.

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척추관협착증 원인


  1. 선천적으로 척추관이 좁아 발생하는 경우
  2. 노화로 인한 퇴행성 변화
  3. 척추전방전위증에 의한 협착
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척추관협착증 증상


  1. 01

    허리통증이 자주 나타나고 엉치쪽 방향을 찌르거나 쥐어짜는 통증

  2. 02

    허리를 굽히거나 쪼그려 앉으면 통증이 사라지나 다시 걸으면 나타나는 증상

  3. 03

    척추의 협착 정도에 따라 보행 거리가 짧아짐

  4. 04

    다리의 감각 장애, 근력저하가 나타남

  5. 05

    심하면 다리 전체에 힘이 빠지고 증상이 오래되면 다리가 가늘어짐

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척추관협착증VS허리디스크


척추관협착증 증상 허리디스크 증상
허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 더 심합니다. 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 더 심해집니다.
누운 상태에서 일어날 때 힘이 들지만 일단 움직이면 상태가 호전됩니다. 움직일 땐 아프지만 누워서 쉬면 통증이 줄어듭니다.
다리가 저리고 감각이 둔해집니다. 허리에서 다리로 당기고 아픕니다.
쪼그린 자세로 앉는 것이 더 편합니다. 쪼그린 자세로 앉는 것이 힘듭니다.
보행거리가 갈수록 짧아집니다. 보행거리와는 크게 상관이 없습니다.
누운 자세로 다리를 곧게 뻗어 들어 올릴 때 통증이 별로 없습니다. 누운 자세로 다리를 곧게 뻗어 들어 올릴수록 통증이 더 심해집니다.
다리에 쥐어 짜는 듯한 통증이 생깁니다. 다리에 쥐어 짜는 듯한 통증이 생깁니다.
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척추관협착증 검사


  • 병력청취
    질환의 정확한 진단을 위한 기초로 환자의 기본 병력을 확인하고 통증의 이상이나 다른 동반 질환 여부 등을 확인하는 과정입니다.
  • X-ray
    척추의 휘어진정도나 불균형 상태 등을 살펴보아 전체적인 척추 생김새를 확인하는 가장 기초적인 방사선 검사 방법입니다.
  • 운동범위검사
    척추나관절 등을 어느 정도 굽히거나 회전시킬 수 있는지 검사합니다.
  • 신체유형검사
    평소 무의식적인 상태에서 어떤 자세로 서 있고, 어떠한 형태가 드러나는지 검사하는 방법입니다.
  • 심부근육검사
    척추를 감싸고 있는 심부 근육의 밸런스와 근력강화 정도를 검사하는 방법입니다.
  • 보행패턴검사
    환자가 걸을 때 나타나는 특징을 분석하는 검사 방법입니다.
  • CT
    엑스레이 상에서 볼 수 없는 뼈의가로단면을 부분별로 볼 수있고, 문제가 발생한 정확한 부위와정도를 알 수있는 검사 방법입니다.
  • MRI
    단면 촬영만가능한 CT와는 달리 가로, 세로까지도 필요한 각도를 선택해 촬영 가능한 방법으로 자기장을 이용하기 때문에 인체에 무해하고 각 질환의 부위와 정도, 상태 등을 매우 세밀하게 볼 수 있는 검사 방법입니다.
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척추관협착증 치료방법


극심한 통증을 빠르게 호전시키고, 더이상의 퇴행성 변화를 막는 노력을 기울어야 합니다.

  • 보존적 치료
    • 견인치료

    • 척추교정치료

    • 도수치료

    • 전문물리치료

    • 체외충격파

  • 주사 치료
    • 프롤로테라피

    • 신경유착방지주사

    • 내측지차단술

    • 경막외주사

    • 통증유발점주사

  • 시술 치료
    • 신경성형술

    • 풍선확장술

    • 고주파수핵성형술

    • 경막외 내시경

    • FIMS 요법

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생활습관 개선으로 척추관협착증 예방하기


  • 가장 좋은 운동은 유산소 운동과 굴곡 운동으로 좁아진 신경 통로를 넓혀주는데 좋은 자전거 타기와 후방 골반기울기 운동을 하면 좋습니다.
  • 체중이 증가하지 않도록 식단에 유의하고, 과식, 폭식, 야식 등을 하지 않습니다.
  • 멸치, 뱅어포 등 뼈째 먹는 생선을 통해 칼슘을 섭취합니다.
  • 뼈 건강에 직접적인 영향을 미치는 비타민 C와 D를 충분히 섭취합니다.
  • 변비를 예방하기 위해 섬유질의 섭취도 게을리 하지 않습니다.
  • 인스턴트나 기름진 음식은 피합니다.